¿Cómo evitar un brote de Acné?

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Lo primero que la gente te ve es a la cara. Esta es la razón por la cual la gente quiere tener una piel limpia y sin acné.

A veces parece que es casi imposible tener una piel limpia. Existen ciertas cosas que puedes hacer en tu rutina diaria e incorporar pequeños cambios los que te ayudaran a alcanzar tu meta de lucir una piel sin Acné.

Aquí te decimos algunas cosas que puedes hacer para decirle ¡adiós a los brotes de Acné!

Lavarse la cara

Lavarse la cara en la mañana y en la noche antes de irse a dormir es muy importante, para tener una piel limpia.

Esto es debido a que remueve las impurezas, como las células muertas y la grasa que se encuentra en la superficie de la piel, lo cual puede causar los brotes de acné.

Es muy importante usar agua tibia no agua caliente y una loción de limpieza facial suave. Esto se debe a que al usar agua caliente y un jabón fuerte pueden causar irritación en la piel y esto puede provocar acné. Recuerde siempre cambiar de toalla por una toalla facial limpia y lavar su toalla cada vez que la use, ya que si usa la misma toalla estará transmitiendo la bacteria a su piel una y otra vez.

Humectar su piel

El humectar su piel es sumamente importante, especialmente si usa productos para el acné los cuales la mayoría de las veces resecan mucho la piel. Así entonces es importante el humectar su piel para evitar que se reseque y prevenir que su piel se despelleje.

Humectar la piel es sumamente importante para limpiar las grasas excesivas en la piel, así como el polvo, maquillaje y suciedad, especialmente en la mañana y antes de irse a dormir. Algunas cremas humectantes pueden causar que brote el acné, pues son muy grasosas. Es importante que lea la etiqueta y se asegure de que diga no-comedogénica lo que significa que el producto esta libre de aceites.

Productos para el Acné de venta en el mostrador

Si no ha tenido suerte con lavarse la cara y humectando su piel y sigue teniendo brotes de acné, entonces sería buena ida recurrir a los productos para el acné de venta en el mostrador.

Existen muchos productos fáciles de usar, por ej: Canada Pharmacy Online.  Existen una gran variedad de productos de los que puede elegir. Como: limpiadores faciales, humectantes, mascarillas y pastillas.

Todos estos productos contienen ingredientes activos como: peróxido benzol, acido salicílico, acido glicólico, y acido láctico. Estos ingredientes le pueden ayudar a deshacerse de los microbios nocivos, y le ayudan a mantener su piel seca para ayudarle a que brote el acné de nuevo.

Sin embargo, si usa los productos para combatir el acné, pero sigue teniendo problemas de brotes, entonces quizá sea conveniente consultar a un dermatólogo.

Maquillaje

Muchas personas usan el maquillaje como una forma de esconder el acné. Pero esto puede hacer que el problema empeore.

Cuando se experimenta un brote de acné es importante el no usar maquillaje para nada. Esto se debe a que el exceso de los aceites en la piel más el aceite del maquillaje pueden tapar los poros y hacer que la situación empeore y que salga más acné.

Ahora, si no puede evitar usar maquillaje entonces le sugerimos que escoja un maquillaje no-comedogénico (sin aceite). También evite productos que tengan aceites minerales y aceite de cacao, pues también propician el acné.

Puede ser el Cabello

Nota: Estos consejos son para todos los que tengan pelo largo

El cabello no parece ser una razón obvia que pueda ocasionar brotes de acné. Pero lo es, algunos productos para el cabello contienen fragancias y aceites, los cuales provocan que los poros de la piel se tapen.

Si tiene el pelo grasoso, los aceites le pueden ocasionar brotes de acné. Es importante que se lave el cabello con frecuencia y que use el cabello alzado y fuera de su cara.

A veces el champú y los acondicionadores, pueden ocasionar que le salga acné en la frente, en la espalda y en el pecho. Esta es la razón por la cual es muy importante que se enjuague muy bien.

Existen algunos productos orgánicos que le pueden ayudar a evitar el acné.

¡No se toque la cara!

Puede ser que crea que es raro, pero el tocarse la cara es una de las causas principales que le ocasionan acné y por lo que la gente no puede logra tener una piel limpia. Esto se debe a que en las manos siempre acarreamos microbios, porque continuamente estamos tocando objetos y siempre tenemos microbios en las manos. 

Tome Agua

¡El agua hace maravillas!, al tomar agua esto previene que los poros se tapen, y previene el acné y los barros. El agua también elimina el exceso de toxinas y grasa.

Ejercicio

El ejercicio no solo le ayuda a mantenerle en buena condición física y mental, pero también es excelente para su piel. Esto se debe a que ayuda a incrementar el flujo sanguíneo en la piel y esto mantiene la piel limpia.

Sol

Dicen que un poco de sol (Vitamina D) le ayuda a limpiar la piel. Sin embargo, demasiado sol puede hacer exactamente lo opuesto. Esta es la razón por la cual no debe de exponerse mucho al sol ya que esto le causara brotes de acné.

En la época de verano cuando hace mucho calor, es difícil mantenerse fuera de la luz del sol. Debido a esto, es importante mantener la piel hidratada. Por ej.: tomar agua y usar un bloqueador solar. Es importante que cuando escoja el bloqueador solar se asegure de que no contenga aceites y que este elaborado con menos químicos pues esto le puede ocasionar que le salga mas acné.

Una Dieta Sana

Lo que comes, entra a tu cuerpo y se transfiere a la forma en la que el cuerpo luce, incluyendo tu piel. Esta es la razón por la que es importante tener una dieta sana y limpia de químicos, grasas, lácteos y carbohidratos.

Por ej.: las papas fritas, los refrescos, las golosinas, así como también los productos lácteos tienen el riesgo de producir problemas de acné en la piel. Es importante que se limite al comer productos lácteos y grasosos.

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