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Remedios naturales para aliviar el dolor de Garganta

¡Tener dolor de garganta es horrible! Cuando pasamos saliva es doloroso y molesto. El dolor de garganta se presenta por diferentes causas.

Por ejemplo: infecciones virales, bacterianas, alergias etc. Así que el dolor de garganta lo puede padecer quien sea en cualquier época del año.

Si el dolor de garganta se debe a una infección viral, este no puede ser curado con antibióticos. Sin embargo, hay muchos remedios naturales que pueden ayudar efectivamente para aliviar el dolor y malestar, podemos comprar varias medicinas que se venden en el mostrador.

Algunos remedios incluyen:

Agua con sal

El agua con sal es excelente cuando le duele a uno la garganta, reduce la irritación y la hinchazón y suelta la mucosa, así como se deshace de la bacteria y le alivia las molestias del dolor.

Preparación: Mezcle en ½ vaso de agua tibia con 1/3 de cucharadita de sal de mar y haga gargaras durante 30 segundos en intervalos.

Raíz de Regaliz (Licorice)

Esta raíz ha sido usada desde la antigüedad para ayudar y remediar el dolor de garganta.

Preparación: Mezcle en su te o en agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos en intervalos.

Corteza de Olmo Resbaladizo (Gordolobo)

La raíz de Olmo Resbaladizo o Gordolobo ha sido usada durante muchos años por las tribus de los Nativos Americanos como un remedio que alivia la tos y el dolor de garganta.

Preparación: Mezcle en agua, se convierte en un líquido gelatinoso que cubre la ganta y la alivia.

Miel de Abeja (Natural)

La Miel de abeja se ha usado por generaciones para ayudar las infecciones y el dolor de garganta. También ayuda en el proceso de recuperación cuando uno no se siente bien.

Preparación: Mezcle una cucharada de Miel Natural de Abeja en su te o tómela por si sola o con unas gotitas de limón.

Hojas de Salvia

Las hojas de salvia han demostrado a través del tiempo que son un excelente remedio para el dolor de garganta. La salvia se ha incorporado a medicamentos naturales para el tratamiento de dolor de garganta.

Equinácea

A la equinácea se le conoce por incrementar el sistema inmune y alivia los síntomas del dolor de garganta.

Preparación: La puede comprar en la farmacia en forma de capsula.

Humidificador

Usar un humificador añadir a humedad al aire y esto le aliviara los síntomas de irritación e hinchazón de la garganta.

Preparación: Si Ud. no tiene un Humificador, hierva agua y respire el vapor profundamente. O un regaderazo de agua caliente y respire el vapor.

Golosinas congeladas

Las golosinas congeladas no solo saben deliciosas, sino que también son excelentes cuanto tiene dolor de garganta. Le ayudan a “dormir” su garganta y esto le alivia el dolor.

Preparación: Cualquier golosina congelada le ayudara con el dolor.

Whiskey

El whiskey es uno de esos remedios antiguos que le aliviara el dolor de garganta. El alcohol le “duerme” la garganta y alivia el dolor y la irritación y también le ayuda a dormir.

Preparación: Añada una cucharadita de Miel de abeja a ¼ de vaso de whiskey y póngalo a que se entibie. Se recomienda tomar antes de irse a dormir.

Vinagre de Manzana

El nivel de acidez del vinagre de manzana le ayuda a matar las bacterias en la garganta, así como le alivia más rápido el dolor.

Preparación: Mezcle un poco de miel de abeja en un poco de agua tibia y ½ cucharadita de vinagre de manzana.

Ajo

El ajo ¡hace maravillas!, El ajo contiene alicina lo cual mata las bacterias que causan el dolor de garganta.

Preparación: Chupe un diente de ajo fresco, o ponga un diente de ajo a hervir y tómese el “te” con un poco de Miel de abeja y unas gotitas de limón fresco.

Pimienta de Cayena

La pimienta de cayena es un remedio casero el cual mucha gente ha usado ya que están convencidos que alivia el dolor de garganta. El químico hallado en la pimienta de cayena se llama capsaicina y ayuda temporalmente a aliviar el dolor.

Preparación: Mezcle agua tibia con una pizca de pimienta de cayena y un poquito de miel de abeja.

Clavo

Los clavos se han usado en la medicina tradicional China por muchísimos años y alivia el dolor de garganta. Ayuda con el dolor en la boca y en la garganta. Elimina las bacterias ya que contiene eugenol.

Preparación: Mastique un clavo entero.

Te de Manzanilla

El té de manzanilla es un remedio natural que se usa para matar la bacteria y es un atenuante natural para el dolor. Además, contiene elementos que le ayudan a descansar.

Preparación: Tome una taza de te antes de dormir.

Jengibre

El jengibre contiene una cantidad considerable de propiedades benéficas y curativas para aliviar el dolor de garganta. También actúa como un anti- inflamatorio natural y mata las bacterias.

Preparación: Tómelo como te y añada una cucharadita de miel de abeja.

Limón

El astringente del jugo de limón ayuda a bajar la inflamación de la garganta y el ácido mata las bacterias.

Preparación: Mezcle una cucharadita de jugo de limón con agua tibia y tómelo como te.

Jugo de Pasto Agropiro (Wheatgrass)

El jugo de pasto agropiro contiene mucha clorofila, y esta ayuda a detener la propagación de la bacteria y alivia el dolor de garganta.

Preparación: Enjuague la boca y escupa. Haga gárgaras con el jugo y escupa.

Te Verde

El Té Verde es un remedio natural que es conocido por combatir infecciones y matar la bacteria. Ayuda con el dolor de garganta.

Preparación: Haga gárgaras con te verde tibio.

Sin embargo, algunas veces los remedios naturales no alivian del todo, pueden ayudar con el dolor de garganta. Si el dolor no desaparece esto significa que tiene que tomar algún medicamento del mostrador de la farmacia o consultar a su doctor.

Anti-Inflamatorio

Un antinflamatorio es un medicamento a la venta del mostrador. Por ejemplo, Advil o Aleve. Estos medicamentos le pueden ayudar a sentirse mejor y reducir la inflamación.

Consejo: Siempre lea la etiqueta del medicamento antes de usar medicamentos del mostrador.

Pastillas

Las pastillas sirven para mantener la garganta con la sensación de alivio. También incrementan la producción de saliva lo que ayuda con la irritación y la sensación de resequedad que se experimentan.

Consejo: Escoja de preferencia las pastillas que digan “con efecto adormecimiento”

¿Cuándo debe llamar al Doctor?

Desafortunadamente, algunos de estos remedios caseros y medicamentos del mostrador de la farmacia no son suficientes. Y si Ud. siente que los síntomas del dolor de garganta no han mejorado, pero se han empeorado en 2 semanas; entonces es buena ida que haga una cita con su Doctor.

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